個人的におすすめ！健康管理系！apple watch アプリ！

今回は、apple watch利用歴3年くらいの私が、ご紹介します！

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それではさっそくいきましょうか！

apple watchとは

今回は、さすがapple watchを知らない人は、いないと思いますので、割愛します。

iPhoneやapple製品を利用している人は、apple watchはおすすめです。

一応メリットデメリットを軽くご説明します。

個人的なapple wachのメリット

個人的にapple watch のメリットをご紹介します。

ちなみに私が利用しているapple watch は、Apple Watch Series3 42mm GPSモデル MTF32J/A A1859です。

iPhoneと連携してネットワークに接続して、インターネットを利用しています。

※ちなみに、このシリーズは、OSのアップデートが非対応になる可能性があるので、これから買う人は注意が必要です。

個人的なapple wachのデメリット

もちろん、apple watchのデメリットもあります。

むしろ、Appleユーザーでないとデメリットがあり、あまり使用しなくてもいいかもです。

自分はapple製品をよく使うので、連携的な意味では最強です！

あれ意外と、デメリットが多いなと思ったら、そこまでデメリットはないですね。

個人的 apple watch でおすすめアプリ！5選！

apple watch を使用していておすすめのアプリをご紹介します！

ポモドーロで仕事管理！Flat Tomato

ポモドーロタイマーという、集中力が維持できる時間を管理してくれるタイマーアプリです。

25分仕事して、5分休み。1時間半くらい仕事をしたら、15分の休憩をお知らせしてくれます。

シンプルかつ全面的なトマト仕事（Pomodoro Technique）法補助管理ツール。 より簡単かつ効率的に時間管理を実現します！ 1.全てのユーザーにとって使いやすいこと！ 2. 著しく効率を改善すること！ 2.仕事と勉強をもっと楽にすることで、時間はもう敵ではなく、最も親密な仲間になります！

Apple Store 引用

私は集中力が散漫しがちなので、仕事の時は基本的にこのアプリを使用して、集中力を維持しております。

apple watch でバイブでお知らせしてくれるので、自分の中でリズムができてかなり気楽にできて楽です。

睡眠を自動で管理できる！AutoSleep

こちらは、有料アプリにですが、おすすめです。

正直、私は、apple watch は睡眠ログを取るために買いました。

それ故に、この睡眠管理アプリ AutoSleepはおすすめです。

寝るときに、apple watch をつけるだけで、自動で毎日、睡眠のログと質が取れます。

これをもとに、睡眠時間を毎日データ化できるので、睡眠時間の調整ができます。

(もともと、かなり睡眠障害気味だったのでかなり改善されました！)

進化したヒューリスティックを使うことでAutoSleepはあなたがどのくらいの睡眠を取ったかを測定します。あなたは何もする必要がありません。もしAppleWatchを付けたまま眠れば何もする必要はありません。AutoSleepはあなたの睡眠を追跡し品質を分析した上で、朝目覚めた時にiPhoneに通知します。AppleWatchを付けずに寝てもAutoSleepはあなたが寝ていた時間を追跡できます。とてもシンプルなのです。AppleWatchを付けずに寝る時は寝る前に充電器の上に載せてください。そして目覚めたらiPhoneに触れるか、AppleWatchを付けることでAutoSleepは睡眠が終了したことを判断します。

Apple Store 公式引用

apple watchでリモートでiPhoneカメラコントロール！カメラリモート

こちらは、デフォルトでapple watch に入っているのですがかなり便利です。

iphoneでカメラを起動するとリモートで撮影が可能です。

また、iPhoneのカメラ画面もリモートでapple watchの画面に表示されるのがさらに便利です。

まとめ：個人的におすすめ！健康管理系！apple watch アプリ！

今回は、個人的におすすめな健康管理系のapple watchアプリをご紹介しました！

これからapple watch を買う人、もしくは、すでに持っている人がいたらおすすめです！

それではまた！

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